반응형 short chain fatty acid1 유산균이 프로바이오틱스인가요? 프로바이오틱스 요즘 방송뿐만 아니라 정말 다양한 곳에서 접할 수 있는 단어인데요. 이 프로바이오틱스 잘 알고 계신가요? 프로바이오틱스가 뭔진 모르지만 먹어야 한다는 강박이 있으시진 않으신가요? 프로바이오틱스 먹고 있는데 효과가 없진 않으신가요? 이번 포스팅에서는 프로바이오틱스에 대한 fact check를 해보겠습니다. 유산균과 프로바이오틱스가 같은 것인가요? 아니오! 저도 프로바이오틱스 안에 유산균이 있다고 생각을 했었는데, 오해였네요. 완전히 같은것은 아니고 또 완전히 다른 것도 아닙니다. 아래 그림처럼 겹치는 부분이 꽤 크지만 그래도 엄연히 다른 것이라고 이해하시면 됩니다. 유산균(lactic acid bacteria)이란 이름에서도 알수 있듯이, 당을 발효하고 이용한 다음 젖산을 생산하는 세균입니다.. 2021. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
